| Sporten is goed voor iedereen, en zeker voor mensen met diabetes; MITS er gebruik gemaakt wordt van goede schoenen, laat Gerhard Fleischner weten. Fleischner is sportarts en orthopeed en woonachtig in Schliersee. "Sportschoenen voor mensen met diabetes moeten een goede steun bieden en de hiel geheel omvatten", zegt hij. De schoen moet echter ook zacht genoeg zijn en geen vouwen gaan vertonen; een euvel dat ter hoogte van de veter nog wel eens wil voorkomen. Volgens Fleischer zijn er nog veel meer zaken die niet altijd 'deugen' bij de sportschoenen van mensen met diabetes. 'Naden, het uiteinde van leren stukken en metalen knoopjes kunnen funest zijn voor voeten van mensen met diabetes' laat hij weten. De tenen moeten aan de voorkant minimaal een aantal centimeters ruimte hebben. Aan de zijkant moet de schoen juist sluitend passen zodat de voet bij het lopen niet heen en weer kan glijden. Verder raadt hij mensen met diabetes aan om een inlegzool te gebruiken die speciaal door een orthopeed wordt vervaardigd. Een complicatie van diabetes kan namelijk 'osteoarthritis' zijn; hierbij zakt de voet als het ware in elkaar. De inlegzolen van sportschoenen zijn meestal te zacht; conventionele sportinlegzolen zijn echter aan de oppervlakte weer te hard. Fleischer beveelt dan ook de zogenaamde 'sandwich-inlegzool' aan. Het oppervlak van deze zool is zacht terwijl de onderbouw de voet ondersteunt. Belangrijk is dat de zool doorloopt tot helemaal aan het einde en de voet van teen tot hiel ondersteunt. De originele inlegzool wordt uit de schoen verwijderd en de individuele inlegzool aangebracht. © Double Check, Marieke van der Vaart
|
