| Het scholingsproject 'DiSko' is een programma waarin mensen met diabetes leren wat het voor hun bloedglucose betekent wanneer zij per dag een half uurtje wandelen. In het voorlichtingsprogramma voor diabetes type 2 moet volgens Dr. Wolf-Rüdiger Klare van het diabetescentrum in Radolfzell het thema beweging ook veel meer naar voren komen. Hij heeft dit bij zijn eigen scholingen al gedaan. Belangrijk hierbij is dat zowel voor als na de wandeling de pols en de bloedglucose worden gemeten. Dat lever het zogenaamde 'a-ha' effect op. Aan één van zijn diabetesscholingen in Ruhpolding heeft als gast de meervoudig olympisch kampioene en wereldkampioene biatlon Uschi Disl deelgenomen. "De patiënten merken bij deze scholing direct dat hun bloedglucosewaarden door beweging positief zijn te beïnvloeden en dit motiveert hen iets voor hun eigen gezondheid te doen" zegt Klare. Om het thema beweging als vast onderdeel van de diabetesscholing in te voeren, loopt sinds mei in heel Duitsland het zogenaamde DiSko-project (Wie Diabetiker zum Sport kommen). Klare: "Het gaat er hierbij niet om mensen met diabetes zwaar aan het sporten te krijgen; wel willen wel graag dat deze groep mensen in de gaten heeft dat een half uurtje wandelen per dag bevorderlijk is voor een goede gezondheid! Het doel is dus meer om beweging een vast onderdeel van de dag te maken." Naast het praktische deel, bevat het DiSko scholingsmodel ook een theoretisch gedeelte waarin de resultaten en effecten van een half uur wanden worden besproken. Dat regelmatige training gedurende minimaal acht maanden de HbA1-c waarde met gemiddeld 0,66% laat dalen, is door meer studies bewezen. Toch wordt de positieve invloed van bewegen op de glucosestofwisseling bij mensen met diabetes type 2 tijdens scholingen en voorlichten te weinig naar voren gebracht, aldus Klare. Zo wordt in de nationale richtlijn 'gemiddelde lichamelijke activiteit' vereist. Volgens hem is het beter om beweging als een vast onderdeel in het scholingsprogramma op te nemen. © Double Check, Marjolein de Wit-Blok
|
