Kom in beweging

Lichaamsbeweging
Risico's
Extra inspanning

Beste ouders, de puberteit is een periode waarin uw kind emotioneel nog niet volgroeid is en hij/zij zal een aantal veranderingen ondergaan, zichzelf voortdurend in vraag stellen en zich vaak onbegrepen voelen.  Hoe dan ook zullen ze nog steeds een aantal basisregels moeten respecteren om hun diabetes onder controle te houden.

   
 
Lichaamsbeweging is gezond voor iedereen en dus ook voor jou!
  • Je voelt je er goed bij
  • Je ziet er goed uit
  • Het stimuleert de bloedsomloop
  • Het verlaagt het vet in je bloed
  • Het verbetert je bloedglucosewaarden

DIABETES IS DUS HELEMAAL GEEN REDEN OM NIET EENS LEKKER TE ZWETEN !

Met diabetes kun je prima gaan sporten, spelen, bewegen, kortom: je extra inspannen. Wel is het belangrijk dat je goed weet wat er dan met je bloedglucosewaarden kan gebeuren, zodat je risico’s kunt voorkomen.