| Mannen van middelbare leeftijd die moeilijk in slaap komen of moeilijk in slaap kunnen blijven, hebben wellicht een verhoogde kans op het ontwikkelen van diabetes. Dit is niet zomaar een uitspraak, dit zijn de bevindingen van een aantal Zweedse onderzoekers afkomstig van een onderzoek dat 15 jaar in beslag nam.
Bij het onderzoek waren 6.600 mannen betrokken rond de 45 jaar oud. Alle deelnemers waren vooraf aan de studie gezonde mensen zonder diabetes. In de 15 jaar die volgden rapporteerde ongeveer 9% van de mannen problemen met slapen of het gebruik van slaapmiddelen. Meer dan 2% van de mannen gaf beide factoren aan.
Van het totaal aantal deelnemers ontwikkelde 4% diabetes. Maar de mannen die hadden aangegeven slaapgerelateerde problemen te hebben, hadden een veel grotere kans op het ontwikkelen van de aandoening. Dit feit bleef overeind staan, ook nadat de factoren waren gecorrigeerd die wellicht ook kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van diabetes.
De onderzoekers vonden tevens dat er een bescheiden verband bestond tussen een verhoogde hartslag aan het begin van de studie en de hieropvolgende ontwikkeling van diabetes. Dit verband was overigens niet zo sterk als de relatie tussen diabetes en slaapproblemen. De wetenschappers concluderen: "Het blijkt dat een verstoorde slaap serieuze langetermijn effecten kan hebben waaronder de verhoogde kans op het ontwikkelen van diabetes."
© Double Check, Marieke van der Vaart |
suikerziekte
Back