| In Duitsland is onlangs de nieuwe diabeteskalender verschenen. Deze kalender is vervaardigd door Hans Laubers (hij heeft zelf diabetes) en is voor mensen met diabetes type 2 een uitgebreide raadgever. Daarnaast werkt de kalender motiverend en moet het uitnodigen tot doorbladeren. De auteur hoopt met de kalender te kunnen bewerkstelligen dat mensen met diabetes type 2 hun aandoening zonder medicijnen onder controle kunnen krijgen door op de juiste manier te meten, te eten en te bewegen.
Iedere week worden op een dubbel beschreven blad de thema's "motiverend" "meten", "goed eten" en "lopen met plezier" behandeld. Daarnaast zijn er gezonde en lekkere recepten opgenomen die eenvoudig zijn na te maken en raadgevingen met betrekking tot fitness. Reistips, gedichten en biografieën van beroemde artsen completeren de agenda.
"Verder is in de kalender mooi beeldmateriaal opgenomen dat ervoor zorgt dat je gewoon zin krijgt in de komende weken" zegt professor Dr. Thomas Haak, arts bij het diabetescentrum in Bad Mergentheim. Hij spreekt over de grote natuurplaten die steeds om hetzelfde thema draaien: "wie de wereld wil bewegen, moet zelf in beweging komen".
De kalender beschikt over de zogenaamde "basis-checks" waar naar belangrijke waarden wordt gevraagd. Zij vormen de basis voor een hoeveelheid checklisten die men zelf kan invullen waardoor men de "lifestyle" diabetes (zoals de auteur diabetes type 2 noemt) zonder medicijnen in de greep kan krijgen. Iedere dag van het jaar biedt ruimte voor het opschrijven van belangrijke afspraken en belangrijke meetwaarden zoals bloeddruk en bloedglucose; ook kan het eetgedrag en de lichaamsbeweging worden genoteerd.
Exclusief voor de diabeteskalender, zijn twaalf "lifestyle-checks" ontwikkeld. Hierin zijn de dagelijkse waarden van de afgelopen maand bij elkaar te noteren. Professor Dr. Stephan Martin, hoofdarts van de Duitse Diabeteskliniek in Düsseldorf, looft dit innovatieve element. "Voor het eerst is het mogelijk om in één blik inzicht te krijgen in de levensstijl van de persoon om vervolgens het noodzakelijk handelen te kunnen bepalen."
De kalender omvat 350 pagina's die bijeen zijn gehouden met een ringband en hierdoor eenvoudig is te hanteren. Het ISBN nummer van de kalender is: ISBN 3-980 96 81-1-1.
© Double Check, Marieke van der Vaart |
diabetes support
Back