| Vroeger gold de aanbeveling om in het geval van diabetes maar liever geen alcohol te gebruiken. Er zaten immers veel koolhydraten en veel calorieën in. De actuele aanbevelingen zijn gelukkig anders. Deze gaan ervan uit dat het genot van een alcoholische versnapering voor geschoolde mensen met diabetes goed te verenigen is met de principes van een goede diabetestherapie.
Studies hebben wederom aangetoond dat een gemiddelde hoeveelheid alcohol geen grote invloed heeft op de bloedglucose- en insulinespiegel; vooral wanneer alcohol tijdens het eten wordt gebruikt. Dr. Bernhard Kulzer, diabetes expert uit Bad Mergentheim, merkt echter wel op dat het voor een onproblematische omgang met alcohol wel degelijk nodig is om voldoende op de hoogte te zijn van de invloed van alcohol op diabetes.
Mensen met diabetes die insulinestimulerende tabletten gebruiken, moeten bijvoorbeeld rekening houden met het feit dat alcohol de bloedglucose kan verlagen. Kulzer: "Riskant zijn vooral de bloedglucosedalingen die voorkomen na een flinke hoeveelheid alcohol. De alcohol sluit namelijk de afgifte van glucose door de lever af."
Ten aanzien van de jongere generatie loert er nog een ander gevaar: de drankjes die naast alcohol ook zeer veel suiker bevatten. De suikersmaak zorgt ervoor dat deze drankjes als limonade worden gedronken en dat is ook voor mensen met diabetes niet echt de allerbeste voeding. Een absoluut alcoholverbod beveelt Kulzer alleen aan bij personen die als gevolg van een ontsteking aan de alvleesklier diabetes hebben gekregen. Vaak is hiervoor een jarenlang alcoholmisbruik verantwoordelijk.
© Double Check, Marjolein de Wit-Blok |
suikerziekte
Back